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永利集团娱乐登陆_培养良好的卫生习惯,今天,就从你的娃娃抓起

2020-01-10 12:19:09
[摘要] 只有养成了良好的卫生习惯,身体才能健康,有了健康的身体,才能更好地发展孩子的德智体美,使其得到全面的发展与进步。与此同时还要勤洗脸、勤洗手,这样既养成了孩子良好的卫生习惯,也有助于孩子自理能力的养成。所以说,父母应是培养孩子良好卫生习惯的榜样。

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4月7日是世界卫生日,而当初确立世界卫生日的宗旨是希望世界各国重视起卫生问题,并着力改善当前的卫生状况,提高人类健康水平。秉着“从娃娃抓起”的原则,家长们应该从小就培养孩子养成卫生的好习惯。

首先我们应该知道,培养孩子良好的卫生习惯的重要性。

1.有助于孩子的全面发展

要想使孩子德智体美四项全能发展,首先就要培养孩子养成良好的卫生习惯。只有养成了良好的卫生习惯,身体才能健康,有了健康的身体,才能更好地发展孩子的德智体美,使其得到全面的发展与进步。

2.有助于孩子的自理能力的养成

生活自理能力是一个人应该具备的最基本的生活技能,简单来说,就是自己照顾自己。我们可以让孩子做自己力所能及的事,比如饭前便后要洗手,喝水之前冲洗一下杯子。与此同时还要勤洗脸、勤洗手,这样既养成了孩子良好的卫生习惯,也有助于孩子自理能力的养成。

3.有助于孩子预防疾病

保持一个良好的卫生习惯,可以有效地规避一些疾病的发生。大家都知道,孩子外出回家后,身上衣服上都携带了很多的灰尘,这些灰尘中含有大量的细菌,孩子免疫力低下,很容易病菌入侵,患上疾病。

市疾控专家建议,儿童要养成良好的卫生习惯,不喝生水,不吃生冷的食物,饭前便后要洗手,保持室内空气流通,家长尽量不要带幼儿去人群密集的场所,并注意孩子的营养和休息,避免过度疲劳导致抵抗力降低。这样可以降低疾病的发生率。

如何培养卫生习惯

1.勤洗双手

孩子处在成长的阶段,对外界的许多事物都充满了好奇心,喜欢直接用手去接触去体验,这样的话,双手经常就会弄得脏兮兮的。如果用手去揉眼睛,会引起眼部感染;用手直接抓东西吃,就会“病从口入”,各种细菌进入腹中。

所以当孩子拿起碗筷吃饭时,一定要及时表扬他,并且养成饭前便后主动洗手,饭后漱口的习惯。

2.勤洗澡

现在天气逐渐转暖,气温上升,孩子又活泼好动,出汗量大,需要做到天天洗澡换衣。可以在洗澡的时候给孩子一条毛巾,教他自己学会擦拭身体。

3.早晚刷牙洗脸

孩子在两岁时应该用凉水漱口,等到年龄大些,三四岁的时候让其饭后漱口,开始学刷牙,家长应该早晚各教一次。教会孩子刷牙时顺着牙缝上下刷,由内侧到外侧。

培养孩子良好的卫生习惯,家庭教育起着很大的作用。有句话说:父母是孩子最好的老师。孩子喜欢模仿,模仿性很强,父母的一个好习惯能极大地促进孩子养成良好的卫生习惯。所以说,父母应是培养孩子良好卫生习惯的榜样。

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。