当前位置:首页>要闻>“调心”专家董峰:用“五心观”走好职场之路

“调心”专家董峰:用“五心观”走好职场之路

更新时间:2019-10-07 08:15:16 浏览量:667

未成年人是国家的未来,对未成年人安全和权益的保护程度,是衡量一个国家法治文明水平的试金石。孩子的背后是一个家庭的幸福和完整,更蕴藏着一个社会的未来。伤害孩子,不仅是对一个家庭的伤害,也是对文明底线的践踏,更会影响到一个社会的未来。这次最高法对强奸、杀害未成年人的罪犯下达执行死刑命令,是用最严厉的惩罚力度,释放出保护未成年人的强烈信号,以充满力量的法律之手,树立起惩恶扬善的鲜明价值导向:凡是以未成年人为侵害对象的暴力犯罪行为,必将受到法律的严厉制裁。

中国台湾网3月16日讯 据台湾《联合报》报道,新北市、彰化县、台南市、金门县四席“立委”补选,今天对决。此役攸关2020年台湾地区领导人选举、“立法院”选举布局和气势,蓝绿都有输不得压力,昨晚决战新北。选前之夜造势蓝绿天王尽出,催票至最后一刻,辅选规格与激情,是补选史上之最。

“心”对于人体健康如此重要,如果出现失衡,导致身心疾病该怎么办呢?董峰给出的答案是——调心。而调心就要运用到“五心观”——

第一,养心观。养心是养生的最高境界。“要想心好,要想少得病,首先要养好心态。养什么心?养一颗慈悲心,我们常说慈悲为怀。养慈悲心的关键是什么?要学会感恩,感恩社会、感恩家人、感恩亲朋、感恩同事。有人说,无欲无求是不是就能养心调心了?其实不是,我们要的是无妄欲、无妄求,正常的欲望、需求是要有的,保持积极的心态对待生活。”董峰说。

中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰做客新华网“健康大讲堂”

第三,开心观。开心是一把通向身心健康的金钥匙。我们常说,笑一笑,十年少。董峰在与患者的交流中发现,生气是对自己或对方产生的“不良”行为的表达方式,生气的代价是破坏和谐生活。

上海宝冶作为国内电子工业项目建设的领跑者,多年来在电子工业建设领域创造的佳绩。超视堺(广州)第10.5代线项目1号阵列厂房作为目前在建的全球最大的单体电子工业厂房,是上海宝冶乃至中冶集团的标杆性工程,作为中冶集团2018年二十个重大项目之一,项目实施过程中创造了中冶集团钢结构平均单日吊装、上海宝冶单个项目单日产值等多项施工纪录和单月钢结构最大吊装量4.1万吨的“宝冶速度”。项目团队始终铭记承诺:质量精益求精,安全绝不放松,进度一天不落。项目用时126天、比合同工期提前9天完成主厂房结构封顶的时刻。(李青)

用五心观走好职场与人生

2017年7月份,蔺德刚选择将战略延伸的触角伸向酒店行业,春水堂旗下第一家酒店——情诗酒店在杭州西湖边上正式开业。

董峰给现场听众义诊

蒋雯丽一袭气质白裙。

第五,善心观。善心是人之初心与本性的完美结合。《易经》里说:“积善之家,必有余庆;积不善之家,必有殃。”平时积德行善、豁达大度的人,往往能和这个世界和谐相处,能减少很多烦恼,心情愉悦。董峰说,由此可见,修身养性,宽以待人,淡泊名利,对别人好,自己收获的将是健康、快乐和长寿。

《鼓励外商投资产业目录(2019版)》较大幅度增加鼓励外商投资领域,全国目录415条,与2017年版相比增加67条。

第四,爱心观。爱心是万物感知世界并成就梦想的动力源泉。“爱是互相的,对小树、小草、小动物的爱也会有回报。”董峰说。

“调心是一把打开快乐之门的金钥匙,是帮助人们了解心性或处理压力的最好方法,是减少个人压力和减少家庭及社会矛盾的有效方式。”董峰说,调心的关键在于少自我、多他人;少索取、多奉献。

中新网5月10日电 据澳大利亚《星岛日报》10日报道,澳大利亚阿德莱德一名刚患过感冒的飞行学员,在飞行前一晚失眠,飞行当天又没吃早餐,结果在驾驶飞机时,失去意识长达40分钟,并飞出受管制的空域。

在“大讲堂”结束之后,董峰还给现场听众义诊,解决人们实际中遇到的病痛困扰。

在当前世界充电设施技术快速发展的情况下,两个协会间开展技术交流和标准合作,有利于凝聚两国共识,发挥示范引领作用。(见习记者张溥)

开幕式上,《佛山市氢能源产业发展规划(2018-2030)》(下文称《规划》)正式发布。按照《规划》,到2020年,佛山市氢能源相关产业累计产值将达到200亿元,加氢站建设达到28座;2025年产业累计产值将达到500亿元,建成加氢站43座;2030年将实现产业累计产值1000亿元,建成加氢站57座的发展目标。

中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰

当天笑星柳炳宰为活动助阵。活动结束后,柳演锡发表感言说,非常感谢这么多人参加这次活动。孙浩俊向参加活动的人士表示感谢并感言,他将以大家传递的正能量积极拍摄电视剧。

真正的健康要从好情绪入手

关于“心”,董峰引用《黄帝内经》“所以任物者谓之心”——能够使人主动地去认识客观事物的主观意识,叫做心。由《黄帝内经》的表述延伸到现实生活中,董峰认为,心就是情绪。“好的情绪是一剂良药,坏的情绪是毒药;情绪就是一种能量,好的情绪是良性循环的促进剂,坏情绪是破坏和谐关系甚至导致疾病的导火索。”

新华网北京4月30日电(王坤朔)思、虑、忧、愁、悲……在汉字中,牵动人的情绪和心情的字词往往都带以“心”作为偏旁部首,说明了“心”的重要性。中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰近日在做客新华网“健康大讲堂”时,提出了“五心观”的理念,并告诉大家该如何“调心”来走好职场和人生。

杨超越俨然是“中国锦鲤”代名词,日前,在深圳举办的2019年国际篮联篮球世界杯抽签仪式还邀请她作为助力大使参加,按理说,这次她没机会出现热搜关键词“唱歌跑调”和“爱哭”,但谁曾想这次她“口误”了,再次冲上热搜榜第一名,不出意外,再度引起大量网友的争议,“什么都靠运气,还要努力干什么?”

第二,调心观。认知方式的改变是调心的关键。养心养不好怎么办?就要调心,即改变认知方式。当我们对人的看法、对事物的看法改变了之后,就能获得另一番天地。积极的、向上的,对事物是持肯定态度的,富有建设的思想,就是正确的认知方式。

此后登场的七件“限展国宝”,分别为唐玄宗书《鹡鸰颂》、唐徐浩书《朱巨川告身》、宋易元吉《猴猫图》、宋钱选《桃枝松鼠》、宋人《翠竹翎毛》、宋人《折槛图》和金武元直《赤壁图》。展期从11月15日持续至12月25日。

此外,在全球范围内,“高田气囊”的影响也仍在持续发酵。2月8日,据美国媒体消息称,斯巴鲁、特斯拉、宝马、大众、戴姆勒卡货车、奔驰、法拉利多家汽车制造商将启动高田隐患气囊的新一轮召回,受影响车辆总量大约在170万辆。

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》3月19日报道,美国变装皇后马蒂•古尔德•卡明斯(marti Gould Cummings)在新泽西州泽西城一家餐厅的变装早午餐上应一个两岁孩子的要求,为他表演了儿歌《小鲨鱼》。相关视频被拍下发布到网上,引起网友好评。

董峰介绍,根据世卫组织的表述,健康不仅是没有疾病,而是体格、精神与社会适应能力都呈现健康状态,心理健康是健康的重要环节。“我常跟我的患者讲,人健康的标准是什么?第一心情好,第二吃的香,第三个睡得着。心情不好,就会影响吃饭、睡眠,长期以往就会引发疾病。”董峰说。

(杨艳莉)

心会显著影响人的健康,真正的健康要从好情绪入手:坏情绪会“淤堵”经络、神经、脏腑、血管,因为情绪会影响内动力,损害五脏的精力,引起身体能量内耗,从而引发免疫力下降,从而出现抑郁症、过敏性疾病及重大疾病发生。董峰说,各种情绪都会对心产生影响,进而反映到肝胆脾肺肾上,比如经常思虑的人,脾胃一般都不太好;忧虑过多,容易得肺病;如果一个人经常生气,就容易患肝胆系统疾病。“心是第一屏障,所以我们要保持良好的情绪和心态。”

扬子晚报记者 张楠

上一篇:家中搜出现金约三吨!这名部级“大老虎”被逮捕
下一篇:全国道德模范故事汇在我省巡演